পেঁপে লস্যি ।Easy recipes Bangla। Bangla Food Recipes ।Bangla recipes।

পেঁপে লস্যি 

pepe,papaya ,  পেঁপে লস্যি , লস্যি, ঠাণ্ডা পানীয়, কোল্ড ড্রিংক, সরবত, tthanda panio, sorbot, cold drinks , pepe lossi , lossi , easy recipes bd ,বাঙালি রসুইকর


এই গরমে প্রশান্তির জন্য ঠান্ডা পানীয় এর বিকল্প কিছু হয় না। বাইরে থেকে কেনা ঠাণ্ডা পানীয় এর চেয়ে ঘরে বসেই তৈরি করা যেমন সাশ্রয়ী তেমনি সাস্থ্যকর। তাই আমরা আজকে আপানাদের জন্য নিয়ে এসেছি পুষ্টিকর ঠাণ্ডা পানীয় পেঁপে লস্যি।পাকা পেঁপে আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী একটি ফল। পেঁপেতে থাকে পেপাইন  যা ত্বকের ক্ষতি রোধ করতে এবং প্রদাহ জনিত জ্বালা কমাতে সহায়তা করে। এছাড়াও পেঁপের মধ্যে থাকা ভিটামিন C ত্বকের কালো ছোপ দূর করে, ব্রণের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে এবং ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়া ভাব নিয়ন্ত্রণে রাখে । তাই বুঝতেই পারছেন পেঁপের লস্যি একদিকে যেমন আপনাকে এই গরমে প্রশান্তি দিবে তেমনি আপনার ত্বককেও রাখবে সুরক্ষিত ।

তাই আর দেরি না করে চলুন দেখে আসি পেঁপে লস্যি তৈরির রেসিপিটি......

উপকরণ -


১)আদাবাটা এক টেবিল চামচ ,


২)পাকা পেঁপের শাঁস এককাপ,

easy recipes bd

৩)বরফ কুচি,


৪)টক দই তিন কাপ(তিন কাপ দই - এর বদলে অর্ধেক অর্থাত্‍ দেড়কাপ আপেল রস আর দেড়কাপ টক দই দিতে পারেন),


৫)বীট লবন


৬) চিনি স্বাদমতো।


প্রণালি -


১)আদাবাটা , পেঁপের শাঁস এবং বরফ একসঙ্গে মিশিয়ে নিন মিক্সিতে।


২)এরপর এর মধ্যে ববফকুচি,দই, আপেলের রস এবং নুন ও মিষ্টি দিয়ে আবার মিক্সিতে চালিয়ে নিন।

easy recipes bd

৩)এবার একটি পরিবেশনের গ্লাসে ঢেলে ওপর থেকে বরফকুচি দিয়ে পরিবেশন করুন।

Post a Comment

নবীনতর পূর্বতন